movingmoment:

Все о полезных свойствах мандаринов

Трудно представить себе новогодний стол без этого солнечного фрукта. Оранжевый мандарин не только дарит ощущение радости и подъема в зимнюю стужу, но и насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами.
  1. Мякоть мандарина на 85% состоит из воды, на остальные 15 приходятся сахара, минералы, пектины и флавоноиды. В этих цитрусовых содержится большое количество провитамина А, а также витамины D, К, Р и группы В.
  2. Регулярное употребление мандаринов в пищу значительно снижает риск возникновения и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  3. Противогрибковые свойства плодов этого растения обусловлены наличием в них фитонцидов. Свежевыжатый сок мандарина способен бороться даже с микроспорией и трихофитией. Чтобы вылечить грибок кожи или ногтей следует регулярно смазывать пораженные мицелием участки соком кожуры или долек мандарина.
  4. Плоды растения содержат синефрин – аминокислоту, известную своим благотворным влиянием на бронхи. Сок мандарина является хорошим противоотечным и муколитическим средством. Ежедневно употребляя по 1 ст. снадобья в день, можно легко вывести мокроту из организма.
  5. В белой волокнистой сеточке, оплетающей сочные дольки мандарина, содержится большое количество гликозидов, веществ, укрепляющих стенки сосудов.
  6. Регулярное смазывание кожи эфирным маслом кожуры этого растения является хорошей профилактикой появления растяжек на растущем животике будущей мамы. Содержащийся в мандаринах холин в несколько раз снижает риск развития у ребенка врожденных пороков.
  7. Несмотря на большое количество содержащихся в них полезных веществ, плоды растения категорически запрещены к употреблению людям, страдающим от аллергии на мандарины, гастрита, язвы, колита, гепатита и холецистита.
  8. Благодаря невысокому гликемическому индексу (50 единиц) мандарины часто включают в составы различных диет. По этой же причине эти цитрусовые разрешается употреблять в пищу даже диабетикам.
  9.  При отсутствии каких-либо противопоказаний и аллергических реакций в день можно съедать по 4-5 мандаринов.
  10. Обильное употребление сока плодов этого растения лечит гельминтоз.
  11. Смешанные с медом 2-3 капли эфирного масла мандарина помогут справиться с нервным напряжением, а также расстройством желудка у детей.

Новые статьи

Другие материалы рубрики

Садовые культуры

Огородные культуры

Новости партнеров

Пряные травы

Комнатные растения

Декоративные растения

Сорняки, грибы

Травяные сборы

Новости партнеров

Nagy-Bagoly Arpad: Газон
Как разбить газон летом?

Вопреки устоявшемуся мнению, разбивать газоны необходимо не весной или осенью, а именно летом. При правильной подготовке...

http://ru.123rf.com/Ozgur Coskun:
12 главных забот апреля

Весной все больше работы появляется у цветоводов, что не знаешь, за что хвататься. Мы составили список самых важных дел,...

 http://ru.123rf.com/Alexey Stiop: Пруд в саду
Как весной привести в порядок водоем

Уделив достаточно внимания растительности искусственного водоема весной, можно быть уверенным, что он останется главным...

pinterest.com: Плетистая роза
Плетистая роза – посадка и уход

Если вы хотите посадить в саду кустик роскошных плетистых роз, которые будут радовать вас своим цветением все лето, важно...

sergey makarenko: Работы в марте
Мартовские хлопоты

В марте цветоводы все чаще выбираются на свои загородные участки, потому что с приходом весны работы у них прибавилось. Что же...

123rf / Kirill Ryzhov: Подкормка плодовых деревьев
Подкормка плодовых деревьев: календарный план...

Макро- и микроэлементы для фруктового сада — это не только средство для повышения урожая, но и источник полноценного развития.

:
Лето. Время бороться с вредителями в саду

В июне-августе нужно внимательно следить за появлением вредителей и болезней, особенно поражающих плоды. В это время очень...

123rf / Dusan Kostic: Весенние заморозки
Как защитить садовые растения от весенних...

Вероятность весенних возвратных заморозков существует вплоть до середины июня. Когда у вас несколько цветущих кустарников, их...

:
Какие удобрения нужны для огорода?

Чрезмерное количество удобрений ухудшает развитие растений и вредит нашему здоровью. Однако полный отказ от них сказывается на...

: Короед
5 самых опасных вредителей сливы в саду

Существует множество вредителей сливы. Чтобы распознать их, нужно знать, как насекомые выглядят и какой вред причиняют растению.

: Редис
Июль – время сеять редис

В это период как раз начинают пустеть грядки, отведенные под зеленные культуры, поэтому июль идеально подходит для посева редиса.

unknown:
Какие виды салата выращивают в огороде?

Получить первые витаминные листочки салата на своем участке желает каждый огородник. Однако как не растеряться в многообразии в...

123rf / Diana Taliun: Ранние овощи
5 самых скороспелых растений на дачном участке

Получить ранний весенний урожай можно без теплицы, культивируя в открытом грунте скороспелые сорта огородных культур.

pinterest.com: Весенние удобрения
Какие удобрения вносить в огород весной?

Если вы начинающий дачник, и не знаете, какие удобрения вносить в огород весной, предлагаем простую и понятную памятку.

: Обрезка
Обрезка, стимулирующая плодоношение садовых...

Чем активнее яблоня растет, тем меньше она плодоносит! Поэтому наша задача – замедлить рост и ускорить закладку плодовых почек....