Ingrid Balabanova:

10 фактов о тыкве

История культивирования тыквы насчитывает более 7 тысяч лет. Этот овощ не только употребляют в пищу, но и используют в косметологии и медицине. Чем еще знаменита тыква?
  1. Содержащийся в тыкве витамин А улучшает зрение. Регулярное употребление этого овоща в пищу помешает развитию катаракты и защитит слизистые оболочки и роговицу глаз.
  2. Родиной тыквы является Мексика. Коренные североамериканские племена перед употреблением этого продукта в пищу жарили его на открытом огне или высушивали. В Европу тыква попала еще в 15 веке, куда из-за океана ее привез Христофор Колумб, но широкое распространение в Старом свете этот овощ получил только спустя 2 столетия.
  3. Тыква – настоящий кладезь витаминов Е, С и А, подобное сочетание полезных свойств делает ее незаменимым средством для укрепления иммунитета.
  4. Являясь одним из самых крупных овощей на планете, эта оранжевая красавица может достигать поистине гигантских размеров. На 2010 рекордсменом по габаритам стала тыква, выращенная в США. Вес овоща-исполина достиг 821,2 кг.
  5. В тыкве содержится большое количество альфа-каротина, вещества, предотвращающего рост злокачественных клеток и замедляющего старение организма.
  6. Постоянное употребление тыквенного сока позволяет нормализовать кислотность желудка и наладить работу кишечника.
  7. Сочетание тыквы с кабачками или сладким картофелем является отличным вариантом для блюд, входящих в рацион спортсменов, желающих набрать массу тела.
  8. Благодаря высокому содержанию в семенах этого овоща железа регулярное использование тыквы в рационе будущей мамы является хорошей профилактикой анемии.
  9. Семена тыквы положительно влияют на репродуктивную систему как женщин (увеличивают толщину эндометрия), так и мужчин (повышают качество спермы). Омега-3 жирные кислоты нормализуют выработку гормонов и помогают снять стресс.
  10. Этот овощ – находка для людей, страдающих от гипертонии и атеросклероза. Сочетание витаминов А и С помогает снизить давление и очистить сосуды от холестериновых бляшек.

Новые статьи

Другие материалы рубрики

Садовые культуры

Огородные культуры

Новости партнеров

Пряные травы

Комнатные растения

Декоративные растения

Сорняки, грибы

Травяные сборы

Новости партнеров

Nagy-Bagoly Arpad: Газон
Как разбить газон летом?

Вопреки устоявшемуся мнению, разбивать газоны необходимо не весной или осенью, а именно летом. При правильной подготовке...

http://ru.123rf.com/Ozgur Coskun:
12 главных забот апреля

Весной все больше работы появляется у цветоводов, что не знаешь, за что хвататься. Мы составили список самых важных дел,...

 http://ru.123rf.com/Alexey Stiop: Пруд в саду
Как весной привести в порядок водоем

Уделив достаточно внимания растительности искусственного водоема весной, можно быть уверенным, что он останется главным...

pinterest.com: Плетистая роза
Плетистая роза – посадка и уход

Если вы хотите посадить в саду кустик роскошных плетистых роз, которые будут радовать вас своим цветением все лето, важно...

sergey makarenko: Работы в марте
Мартовские хлопоты

В марте цветоводы все чаще выбираются на свои загородные участки, потому что с приходом весны работы у них прибавилось. Что же...

123rf / Kirill Ryzhov: Подкормка плодовых деревьев
Подкормка плодовых деревьев: календарный план...

Макро- и микроэлементы для фруктового сада — это не только средство для повышения урожая, но и источник полноценного развития.

:
Лето. Время бороться с вредителями в саду

В июне-августе нужно внимательно следить за появлением вредителей и болезней, особенно поражающих плоды. В это время очень...

123rf / Dusan Kostic: Весенние заморозки
Как защитить садовые растения от весенних...

Вероятность весенних возвратных заморозков существует вплоть до середины июня. Когда у вас несколько цветущих кустарников, их...

:
Какие удобрения нужны для огорода?

Чрезмерное количество удобрений ухудшает развитие растений и вредит нашему здоровью. Однако полный отказ от них сказывается на...

: Короед
5 самых опасных вредителей сливы в саду

Существует множество вредителей сливы. Чтобы распознать их, нужно знать, как насекомые выглядят и какой вред причиняют растению.

: Редис
Июль – время сеять редис

В это период как раз начинают пустеть грядки, отведенные под зеленные культуры, поэтому июль идеально подходит для посева редиса.

unknown:
Какие виды салата выращивают в огороде?

Получить первые витаминные листочки салата на своем участке желает каждый огородник. Однако как не растеряться в многообразии в...

123rf / Diana Taliun: Ранние овощи
5 самых скороспелых растений на дачном участке

Получить ранний весенний урожай можно без теплицы, культивируя в открытом грунте скороспелые сорта огородных культур.

pinterest.com: Весенние удобрения
Какие удобрения вносить в огород весной?

Если вы начинающий дачник, и не знаете, какие удобрения вносить в огород весной, предлагаем простую и понятную памятку.

: Обрезка
Обрезка, стимулирующая плодоношение садовых...

Чем активнее яблоня растет, тем меньше она плодоносит! Поэтому наша задача – замедлить рост и ускорить закладку плодовых почек....