Oleg Belov:

10 полезных свойств красного перца

В одном крупном красном перце содержится суточная доза витаминов А и С. По этим показателям он ничем не уступает таким лидерам, как лимон, черная смородина и морковь.

Несколько фактов о красном перце

  • Больше всего полезных веществ содержится в сырых овощах.
  • Выбирая овощи, следите за тем, чтобы их хвостики были упругими, а кожица без вмятин и морщинок.
  • Перец может навредить при заболеваниях печени и почек, а также при гипертонии с повышенной кислотностью.
  • Первые перцы выращивались исключительно в медицинских целях еще 9 тысяч лет назад. С его помощью лечили раны и воспаления кожных покровов.

Полезные свойства сладкого перца

  1. Красный перец благотворно влияет на общее состояние организма, укрепляет иммунитет, а также является прекрасным средством защиты организма от вирусных инфекций.
  2. Регулярное употребление этого овоща снижает риск развития злокачественных образований.
  3. Улучшая состав крови и укрепляя стенки сосудов, болгарский перец благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  4. Несмотря на то, что еще этот овощ называют еще «сладким», содержание сахара в нем, настолько мало, что часто его включают в рацион людей, страдающих сахарным диабетом.
  5. Красный перец может стать альтернативой моркови для тех, кто хочет улучшить свое зрение. Высокое содержание витамина А делает его просто незаменимым в меню людей, имеющих проблемы со зрением.
  6.  Полезные вещества, содержащиеся в этом овоще, помогают держать в тонусе память. Поэтому блюда с перцем особенно полезны людям преклонного возраста и работникам умственного труда.
  7. Нередко экстракты веществ, содержащихся в этом овоще, входят в составы мазей предназначенных для лечения болезней костей и суставов.
  8. Частое употребление в пищу этого растения помогает уменьшить влияние никотина на организм. Причем перец одинаково полезен как активным, так и пассивным курильщикам.
  9. Овощ улучшает состояние не только костей, но также волос и ногтей.
  10. Красный перец довольно часто используют в косметологии. Маски с мякотью этого овоща насыщают кожу витаминами, сохраняя таким образом молодость и красоту.

Новые статьи

Другие материалы рубрики

Садовые культуры

Огородные культуры

Новости партнеров

Пряные травы

Комнатные растения

Декоративные растения

Сорняки, грибы

Травяные сборы

Новости партнеров

Nagy-Bagoly Arpad: Газон
Как разбить газон летом?

Вопреки устоявшемуся мнению, разбивать газоны необходимо не весной или осенью, а именно летом. При правильной подготовке...

http://ru.123rf.com/Ozgur Coskun:
12 главных забот апреля

Весной все больше работы появляется у цветоводов, что не знаешь, за что хвататься. Мы составили список самых важных дел,...

 http://ru.123rf.com/Alexey Stiop: Пруд в саду
Как весной привести в порядок водоем

Уделив достаточно внимания растительности искусственного водоема весной, можно быть уверенным, что он останется главным...

pinterest.com: Плетистая роза
Плетистая роза – посадка и уход

Если вы хотите посадить в саду кустик роскошных плетистых роз, которые будут радовать вас своим цветением все лето, важно...

sergey makarenko: Работы в марте
Мартовские хлопоты

В марте цветоводы все чаще выбираются на свои загородные участки, потому что с приходом весны работы у них прибавилось. Что же...

123rf / Kirill Ryzhov: Подкормка плодовых деревьев
Подкормка плодовых деревьев: календарный план...

Макро- и микроэлементы для фруктового сада — это не только средство для повышения урожая, но и источник полноценного развития.

:
Лето. Время бороться с вредителями в саду

В июне-августе нужно внимательно следить за появлением вредителей и болезней, особенно поражающих плоды. В это время очень...

123rf / Dusan Kostic: Весенние заморозки
Как защитить садовые растения от весенних...

Вероятность весенних возвратных заморозков существует вплоть до середины июня. Когда у вас несколько цветущих кустарников, их...

:
Какие удобрения нужны для огорода?

Чрезмерное количество удобрений ухудшает развитие растений и вредит нашему здоровью. Однако полный отказ от них сказывается на...

: Короед
5 самых опасных вредителей сливы в саду

Существует множество вредителей сливы. Чтобы распознать их, нужно знать, как насекомые выглядят и какой вред причиняют растению.

: Редис
Июль – время сеять редис

В это период как раз начинают пустеть грядки, отведенные под зеленные культуры, поэтому июль идеально подходит для посева редиса.

unknown:
Какие виды салата выращивают в огороде?

Получить первые витаминные листочки салата на своем участке желает каждый огородник. Однако как не растеряться в многообразии в...

123rf / Diana Taliun: Ранние овощи
5 самых скороспелых растений на дачном участке

Получить ранний весенний урожай можно без теплицы, культивируя в открытом грунте скороспелые сорта огородных культур.

pinterest.com: Весенние удобрения
Какие удобрения вносить в огород весной?

Если вы начинающий дачник, и не знаете, какие удобрения вносить в огород весной, предлагаем простую и понятную памятку.

: Обрезка
Обрезка, стимулирующая плодоношение садовых...

Чем активнее яблоня растет, тем меньше она плодоносит! Поэтому наша задача – замедлить рост и ускорить закладку плодовых почек....