:

Самые полезные овощные соки

Автор: Тимофей Морозов
О пользе свежих фруктовых и овощных соков знаю все. На переваривание твердой пищи у желудка уходит порядка нескольких часов. В то время как на усваивание полезных веществ, содержащихся в свежем соке, требуется 15-20 минут.

Свежие соки модно включить в состав комплексной терапии многих заболеваний. Например, сок редиса помогает восстановлению слизистых оболочек организма. Свекольный ценят за то, что он улучшает формулу крови. Сок сельдерея не только повышает жизненный тонус, но также помогает при астме и ревматизме. Сок репы укрепляет кости и зубы. Сок спаржевой фасоли поможет пациентам с диабетом. Томатный сок улучшает работу сердца.

Сок брюссельской капусты

Смесь этого сока с салатным, морковным и соком спаржевой фасоли в равных частях помогает восстановлению функции поджелудочной железы. Особенно она полезна пациентам с сахарным диабетом.

Особенности рациона и противопоказания. Исключите из своего меню крахмал и сахар. Регулярно очищайте кишечник клизмами. 

Сок белокочанной капусты

Капустный сок используют в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Он поможет очистить организм и снизить вес. По 1-2 стакана сока белокочанной капусты 2-3 раза в день за час до еды рекомендуется пить при опухолях, хронических гастритах и запорах.

Особенности рациона и противопоказания. Не рекомендуется пить сок белокочанной капусты людям с заболеваниями поджелудочной железы.

Картофельный сок

Сырой картофель содержит легкоусвояемый сахар, который при варке быстро превращается в крахмал. При зобе и ишиасе хорошо помогает смесь картофельного, морковного и сельдерейного сока (1:1:1). В день принимайте по 0,5 л смеси.

Особенности рациона и противопоказания. Исключите из своего рациона мясные и рыбные блюда.

Морковный сок

Морковный сок содержит в себе витамины A, B, C, D, E, K. Он благотворно влияет на общее состояние организма, улучшает настроение и лечит кожу. Является прекрасным средством против раковых опухолей и язв.

Особенности рациона и противопоказания. Исключите из своего меню сахар, крахмал, муку.

Огуречный сок

Являясь прекрасным мочегонным средством, огурец к тому же улучшает рост волос, укрепляет сердце и сосуды. Высокое содержание калия позволяет использовать этот овощ при лечении низкого и высокого давления. Кроме того, огуречный сок укрепляет и успокаивает нервную систему, улучшает память и препятствует атеросклерозу. Его полезные свойства усиливаются в смеси с другими соками, например, черносмородиновым и грейпфрутовым (2:2:1) или томатным и чесночным (20:20:1).

Сок болгарского перца

Болгарский перец насыщен кремнием, который так необходим ногтям и волосам. Его смесь с морковным соком (2:3) великолепно очищает кожу.

Новые статьи

Другие материалы рубрики

Садовые культуры

Огородные культуры

Новости партнеров

Пряные травы

Комнатные растения

Декоративные растения

Сорняки, грибы

Травяные сборы

Новости партнеров

Nagy-Bagoly Arpad: Газон
Как разбить газон летом?

Вопреки устоявшемуся мнению, разбивать газоны необходимо не весной или осенью, а именно летом. При правильной подготовке...

http://ru.123rf.com/Ozgur Coskun:
12 главных забот апреля

Весной все больше работы появляется у цветоводов, что не знаешь, за что хвататься. Мы составили список самых важных дел,...

 http://ru.123rf.com/Alexey Stiop: Пруд в саду
Как весной привести в порядок водоем

Уделив достаточно внимания растительности искусственного водоема весной, можно быть уверенным, что он останется главным...

pinterest.com: Плетистая роза
Плетистая роза – посадка и уход

Если вы хотите посадить в саду кустик роскошных плетистых роз, которые будут радовать вас своим цветением все лето, важно...

sergey makarenko: Работы в марте
Мартовские хлопоты

В марте цветоводы все чаще выбираются на свои загородные участки, потому что с приходом весны работы у них прибавилось. Что же...

123rf / Kirill Ryzhov: Подкормка плодовых деревьев
Подкормка плодовых деревьев: календарный план...

Макро- и микроэлементы для фруктового сада — это не только средство для повышения урожая, но и источник полноценного развития.

:
Лето. Время бороться с вредителями в саду

В июне-августе нужно внимательно следить за появлением вредителей и болезней, особенно поражающих плоды. В это время очень...

123rf / Dusan Kostic: Весенние заморозки
Как защитить садовые растения от весенних...

Вероятность весенних возвратных заморозков существует вплоть до середины июня. Когда у вас несколько цветущих кустарников, их...

:
Какие удобрения нужны для огорода?

Чрезмерное количество удобрений ухудшает развитие растений и вредит нашему здоровью. Однако полный отказ от них сказывается на...

: Короед
5 самых опасных вредителей сливы в саду

Существует множество вредителей сливы. Чтобы распознать их, нужно знать, как насекомые выглядят и какой вред причиняют растению.

: Редис
Июль – время сеять редис

В это период как раз начинают пустеть грядки, отведенные под зеленные культуры, поэтому июль идеально подходит для посева редиса.

unknown:
Какие виды салата выращивают в огороде?

Получить первые витаминные листочки салата на своем участке желает каждый огородник. Однако как не растеряться в многообразии в...

123rf / Diana Taliun: Ранние овощи
5 самых скороспелых растений на дачном участке

Получить ранний весенний урожай можно без теплицы, культивируя в открытом грунте скороспелые сорта огородных культур.

pinterest.com: Весенние удобрения
Какие удобрения вносить в огород весной?

Если вы начинающий дачник, и не знаете, какие удобрения вносить в огород весной, предлагаем простую и понятную памятку.

: Обрезка
Обрезка, стимулирующая плодоношение садовых...

Чем активнее яблоня растет, тем меньше она плодоносит! Поэтому наша задача – замедлить рост и ускорить закладку плодовых почек....