Чем полезны травы?
Чаще всего при простудных заболеваниях применяют травы, обладающие потогонными свойствами. Усиленное потоотделение способствует снижению температуры больного во время лихорадки. Одним из главных преимуществ лечения простуды травами является то, что они одинаково эффективны при лечении взрослых и детей.
Независимо от того, какие травы вы будете использовать, их применение лучше согласовать со своим лечащим врачом.
Отвар цветков липы
Цветки липы широко известны своими потогонными свойствами. Для приготовления отвара в кастрюлю или термос залейте 2 ст. л. измельченных цветков 2 ст. кипятка и настаивайте 20-30 минут. Принимайте по 1 ст. 3-4 раза в день. При приготовлении данного снадобья можно пользоваться термосом.
Настой ромашки аптечной
Залейте 2 ст. л. цветков липы 1 ст. кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите отвар и принимайте горячим по 50 мл 2-3 раза в день. При простуде это снадобье не только пьют как чай, но и используют для полоскания горла.
Ингаляции с ромашкой
Закипятите 400 мл воды и, не снимая с огня, добавьте 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. соды. Накройте голову полотенцем и дышите над кастрюлей по 10-15 минут 1-2 раза в день. Для маленьких детей время процедуры не должно превышать 5 минут.
Отвар ромашки и липового цвета
Смешайте 1 ст. л. цветков липы и 1,5 ст. л. цветков ромашки. Залейте 1 ст. л. сбора 1 ст. кипятка и настаивайте 20 минут. В полученное снадобье добавьте 1 ч. л. пищевой соды. Применяйте для полоскания горла каждые 60 минут в течение нескольких дней до улучшения состояния.